Transformatie Traject
Zelfkennis, Vrijheid & Regie over je eigen Leven.

Transformatie Traject
Zelfkennis, Vrijheid & Regie over je eigen Leven.
Ben jij klaar om JOUW leven vorm te geven zoals JIJ dat wilt?
Een transformatietraject bij 4SeasonsCoaching is gericht op zelfkennis, zelfvertrouwen, vrijheid, innerlijke rust, dankbaarheid, zelfsturing, geluk, (her)ontdekken, overwinnen, betekenisvol (werk)leven en regie over je eigen leven.

Wat levert een transformatietraject jou op?
- Bewustwording over jouw gedrag, blokkades, emoties en communicatie;
- Duidelijkheid over wat je in je (werk)leven echt wilt en kan;
- Meer zelfvertrouwen waardoor je keuzes maakt die je belangrijk vindt;
- Meer rust en ruimte in je hoofd en je lichaam. Minder stress en meer ontspanning;
- Bewustwording van je eigen krachten en belemmeringen;
- Geluk, balans en plezier in je leven;
- Handvatten om je eigen (werk) leven te regisseren;
- Hernieuwde enthousiasme en energie;
- Inzicht in jouw talenten, interesses, ambities, drijfveren en dromen;
- Een duidelijk plan van aanpak over hoe en welke stappen je kunt zetten om je dromen waar te maken.
“Dans met de angst,
flirt met je hart,
durf te dromen
en maak je leven onweerstaanbaar”
– Katarina Barnak

Een verandering in jouw leven zal niet gebeuren als je wacht totdat iemand jou komt redden.
De sleutels van jouw geluk en succes liggen in jouw handen.
Een transformatietraject zal jouw leven voorgoed veranderen.
Laten we kennismaken.

Transformatietraject
Een transformatietraject begint met een gratis en vrijblijvend oriëntatiegesprek van 45 minuten.
Dit gesprek is bedoeld om kennis met elkaar te maken en te bespreken wat jouw coachvraag is. Een succesvol coachtraject vraagt om vertrouwen, inzet en betrokkenheid van beide kanten. Je weet na de kennismaking wat je van mij als coach en het coachtraject kunt verwachten. De trajecten die ik begeleid variëren van 6-10 gesprekken van 1,5 uur.
Aan de hand van persoonlijke gesprekken en huiswerkopdrachten (her) ontdek je wat jouw kracht is en wat jouw verlangens zijn, zodat je zelf richting kunt geven om je doelen te halen.
‘Wat wil ik?’ ‘Wie ben ik’ ‘Wat kan ik?’ en ‘Wat houdt me tegen?’ Zijn de vragen die in mijn trajecten centraal staan. Samen met jou onderzoek ik wat echt bij jou past. Waar krijg je energie van? Waar word je echt blij van? Waar ben je heel goed in? Je krijgt meer zelfinzicht, zelfvertrouwen en daadkracht om jouw gekozen pad te bewandelen.
Daarbij richt ik mij op het optimaal benutten van jouw unieke talenten, kwaliteiten en drijfveren, want dat is de basis voor een succesvolle (loopbaan) ontwikkeling. Je leert hoe je zelf de regie over je (werk) leven kunt pakken en hoe je weer plezier in je werk (leven) kunt ervaren.

Je kan bij mij terecht met vragen over
- Welk beroep past bij mij en waar kom ik het best tot mijn recht?
- Hoe creëer ik meer balans, rust en plezier in mijn leven?
- Wat zijn mijn kwaliteiten en talenten en op welke wijze kunnen ze optimaal benut worden?
- Waar ben ik goed in en waar word ik echt gelukkig van?
- Wat vind ik leuk en wat past bij mij?
- Waar liggen mijn ambities en waar ligt mijn kracht?
- Hoe haal ik meer plezier en voldoening uit mijn (werk)leven?
- Hoe kan ik mijn zelfvertrouwen vergroten en voor mezelf opkomen?
- Welke belemmeringen houden mij tegen om vervolgstappen te maken?
- Waarom lukt het mij niet om mijn doelen te halen en hoe kan ik leren mijn doelen te halen?
- Wat zijn mijn energievreters en waar krijg ik energie van?
- Hoe blijf ik stress de baas in een overvolle agenda zodat ik beter kan ontspannen?
- Hoe kan ik negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen?
“Werk is een groot deel van je leven. De beste manier om tevreden te zijn met je werk, is door iets groots te doen. En je kan alleen iets groots doen als je doet wat je graag doet en leuk vindt. En als je het nog niet hebt gevonden blijf dan zoeken. Ga niet voor minder.
Dus blijf zoeken tot je het hebt gevonden, geef nooit op!”
– Steve Jobs
Voor wie
is dit traject?
✓ Je bent gemotiveerd en nieuwsgierig naar jezelf
✓ Je bent bereid om een verandering teweeg te brengen in je leven
✓ Je bent gedreven en weet dat het zo langer niet meer kan
✓ Je bent klaar om uit te zoeken wat je echt wilt en kan
✓ Je bent klaar om het leven vanuit je eigen kracht te leiden
✓ Je bent bereid om te investeren in jezelf en je toekomst
✓ Je bent middelbaar of hoogopgeleid
✓ Je bent op zoek naar meer balans in je leven







Over Katarina Barnak
Ik ben Katarina oprichtster van 4SeasonsCoaching: Het platform waar persoonlijke groei centraal staat. 4SeasonsCoaching helpt jou om het maximale uit jezelf en je (werk) leven te halen. Na een traject met mij heb jij regie over je eigen leven, je voelt je energievol, voldaan en gelukkig.
Mijn missie is om jou te helpen de allermooiste versie van jezelf te leren kennen. 4SeasonsCoaching is het startpunt om jouw ware potentie te bevrijden en je dromen waar te maken!
Wie wil je zijn? Welke dromen wil je realiseren? Als passievolle coach én ervaringsdeskundige is het mijn missie om je daarbij te helpen.
Zoals gezien in


Heb je vragen?
Of wil je een gratis oriëntatiegesprek inplannen?
Aarzel dan niet en neem contact op.
